Membahas mengenai manfaat kesehatan dari buah, sayuran dan tumbuhan.

Mengulas Beberapa Khasiat yang Menakjubkan pada Buah Naga

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan
Siapa sih yang tidak tahu buah naga? Buah yang saat ini sedang popular di kalangan masyarakat ini ternyata menyimpan berbagai khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan loh. Apalagi, dari segi penampilannya pun terlihat sangat menarik dan mengundang rasa penasaran masyarakat untuk mencobanya. Untuk rasa dari buah naga ini juga sudah tidak diragukan lagi akan kelezatannya.

Anda perlu tau kalau di dalam buah naga menyimpan berbagai kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda, seperti kandungan protein, karbohidrat, kaya serat, kandungan air yang melimpah, vitamin B1, B2, B3, C, kalsium, lemak, zat besi dan masih banyak kandungan lainnya.

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Kami akan membahas beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan secara rinci, sehingga Anda dapat memahami tentang apa saja manfaat dari buah naga ini.

Buah naga dapat menambah nafsu makan
Terdapat vitamin B1 dan B2 yang berguna untuk meningkatkan nafsu makan, khususnya untuk anak-anak. Maka dari itu, jika Anda mendapati anak Anda tiba-tiba nafsu makannya berkurang, tidak ada salahnya untuk memberinya buah naga ini supaya nafsu makannya kembali normal lagi.
Buah naga dapat menjaga sistem kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan pada buah naga ini dapat berfungsi dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Buah naga dapat dijadikan sebagai menu diet
Untuk Anda yang berniat untuk menurunkan berat badan dan melakukan program diet, buah naga sangat cocok untuk dijadikan sebagai salah satu menu diet Anda, karena di dalam buah naga kaya akan serat dan terdapat kandungan air yang melimpah, sehingga sistem pencernaan Anda akan menjadi lancar.

Buah naga dapat mencegah kanker
Terdapat kandungan antioksidan phytoalbumin pada buah naga yang berguna dalam membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik pada tubuh. Selain itu, juga terdapat kandungan fosfor, serat, kalsium, vitamin B2 dan C yang berperan dalam mengeluarkan racun logam pada tubuh yang diantaranya dapat memicu kanker.

Buah naga dapat mengatasi batuk dan asma
Apabila Anda memiliki masalah gangguan pernafasan (asma) dan batuk yang disebabkan flu, pasti akan menganggu aktivitas sehari-hari Anda. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda tidak perlu khawatir lagi, karna buah naga ini dapat menjadi salah satu obat alternatif dalam meringankan batuk dan gangguan pernafasan seperti asma. Namun, meski begitu, hal tersebut tidak bisa dijadikan sebagai pengobatan utama, karena peran buah naga hanya sebatas meringankan saja. Untuk menyembuhkannya, Anda bisa mengunjungi dokter agar diperiksa secara menyeluruh.

Buah naga  dapat mencegah diabetes mellitus
Buah naga ini dipercaya dapat mencegah diabetes, karena  buah ini memilikikhasiat dalam membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tak sehat. Dan yang perlu Anda tahu saja, kadar gula yang terdapat pada buah ini sangatlah sedikit. Maka dari itu, sangat aman untuk dikonsumsi untuk penderita diabetes. Meski begitu, Anda juga harus hati-hati, jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah naga, jika Anda seorang yang menderita penyakit diabetes.

Buah naga dapat menjadi tambahan energi Anda
Kandungan vitamin B1 yang ada pada buah naga dapat bermanfaat dalam mengubah karbohidrat menjadi energi. Jadi, jika Anda membutuhkan energi atau tenaga yang lebih, cukup dengan mengkonsumsi buah naga ini secara rutin.

Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan

Selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata buah naga memiliki manfaat yang baik untuk kecantikan, seperti mencegah penuaan dini, kelembaban kulit dan masih banyak lagi. Kami akan mengulas beberapa manfaat dari buah naga untuk kecantikan.

Buah naga dapat dalam mencegah penuaan dini
Seseorang yang memiiki umur lebih muda tidak menjamin dapat menjaga wajahnya tetap terlihat muda. Justru, ada sebagian orang yang tua sebelum waktunya, karena mereka tidak begitu merawat dan memperhatikan kesehatan kulit wajahnya sendiri. Oleh karena itu, jika Anda tidak ingin mengalami hal tersebut, Anda harus mulai rajin merawat wajah Anda secara alami, cukup hanya dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin. Karena, kandungan antioksidan yang ada di buah naga ini dapat membantu dalam mencegah penuaan dini.

Buah naga dapat menjaga kelembaban kulit
Tentunya, setiap kulit manusia membutuhkan vitamin yang tinggi untuk dijadikan sebagai nutrisi supaya dapat menjaga kulit tetap sehat dan tidak kering. Untuk memenuhi asupan vitamin tersebut, Anda bisa mengkonsumsi buah naga secara rutin sebagai sumber vitamin untuk kulit Anda, agar dapat memenuhi nutrisi kulit, sehingga dapat menjaga kelembaban kulit Anda.

Buah naga dapat mengatasi jerawat
Ada satu kandungan yang paling dominan pada buah naga ini, yaitu vitamin. Vitamin yang terdapat buah ini dapat berperan dalam menjaga kesehatan kulit, seperti menghilangkan jerawat pada wajah. Maka dari itu, jika Anda mempunyai masalah kulit seperti jerawat, cukup dengan mengkonsumsi buah naga ini.


Demikian sedikit ulasan mengenai beberapa manfaat dari buah naga untuk kesehatan maupun kecantikan. Semoga setelah mengetahui tentang manfaat yang ada pada buah naga tersebut dapat Anda jadikan sebagai referensi dan menambah wawasan Anda.

5 Komentar untuk "Mengulas Beberapa Khasiat yang Menakjubkan pada Buah Naga"

Adeh jadi saya merugi dehh, pohonnya sudah saya tebang

buah naga sayangnya mahal ya gan -_-

Buah naga mahal bro di kampung ane. Tapi jika dilihat manfaat diatas jadi pengen beli, apalagi untuk kanker dan diabetes mantep bro.

wih ternyata manfaatnya banyak bgt yah! ane jg kdang makan buah naga dibuat jus soalnya klo di makan langsung kyak hambar gaada rasanya

Alhamdulillah, ane masih sangat sering mengkonsumsi ini dikota saya :D.

Silahkan berkomentar dengan sopan

Back To Top